【ずるいハンバーグ】つなぎを『あるもの』に替えるだけで、カロリー半分しかもジューシー!?

ハァ……、今年もまんまと正月太りしてしまったわ……!それはそうと、お肉が食べたい(キリッ)! そんなわがままスピリット満載なあなたに、今日はとっておきのハンバーグをお教えします。なんとつなぎをパン粉&卵から、『あるもの』にかえるだけで、カロリーが約半分に! そのくせジューシーさはアップするという、なんだかずるいハンバーグです。 それではどうぞご覧ください。 ●『車麩のハンバーグ』材料(2人分)〈た
Source: グノシーグルメ

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