“夏到来って感じよ~!” 平野レミの 「あじと野菜のピーラーサラダ」

気分が沈みがちな昨今、今こそ元気一杯の平野レミさんにご登場いただきましょう。
 日々の料理の悩みを吹き飛ばす、和田家の鉄板レシピを4つご紹介。これを食べれば、悩みもパアッと消えます!
◆お悩み「免疫力を上げたい」
レミさんの答え:葉っぱもお魚も生で食べて栄養満点よ!
 火を通すと野菜は栄養が減ってしまうから、なるべく生で食べたいですよね。あじも野菜も全部生でいただいちゃいましょう。キンキンに冷
Source: グノシーグルメ

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