熱中症対策にこれ!食べる点滴!キウイレシピ3選

動画はこちらmamatas(ママタス)熱中症が心配なこの季節。特に今年はマスクをして過ごすことが多いため、例年より熱中症のリスクが高くなりそうで心配ですよね。そんな時におすすめは「食べる点滴」と言われるキウイ+塩のレシピ。管理栄養士 足立香代子先生によると熱中症の予防のためには、水分補給と同時に『糖・塩・カリウム・マグネシウム・カルシウム』の補給が必要で、キウイフルーツには、水分の他に『糖、カリウ
Source: グノシーグルメ

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました